Comment appliquer le « travail en profondeur », la technique de productivité d'Elon Musk et Bill Gates

Même si Elon Musk et Bill Gates ont parfois des positions opposées sur les questions technologiques et commerciales, on ne peut nier que tous deux sont des personnalités importantes dans ces secteurs.

Tous deux sont des pionniers dans leurs domaines respectifs : Gates a cofondé Microsoft , contribuant de manière significative au développement de logiciels personnels et professionnels, tandis que Musk a été la force derrière des entreprises innovantes telles que SpaceX dans le secteur aérospatial et Tesla dans la fabrication de véhicules électriques. agrumes.

Et comme si cela ne suffisait pas, les deux hommes d’affaires ont également accumulé une richesse considérable tout au long de leur carrière, se plaçant ainsi dans le classement des personnes les plus riches du monde.

Les raisons de leurs réalisations respectives peuvent être dues à diverses raisons, qu'il s'agisse de l'éducation qu'ils ont reçue, de leur vision ou de leur réseau de contacts. Mais il y a quelque chose de clé dans tout cela : leur routine de travail et la façon dont ils parviennent à se concentrer pour accomplir pleinement leurs tâches quotidiennes. Pour ce faire, les deux utilisent une technique appelée travail en profondeur.

Qu'est-ce que le travail en profondeur

Le travail en profondeur est un concept popularisé par Cal Newport dans son livre du même nom. Il fait référence à la capacité de se concentrer sans distractions sur des tâches exigeantes sur le plan cognitif.

Ce type de travail permet aux gens de maximiser leurs performances et de produire de meilleurs résultats en moins de temps.

Le travail en profondeur contraste avec le travail en surface, qui implique des tâches de faible intensité cognitive souvent effectuées en étant distrait. Encourager le travail en profondeur a été recommandé comme une compétence précieuse dans un monde de plus en plus dominé par la distraction numérique et le multitâche .

Gates est connu pour son amour de la lecture et de l’apprentissage, comme en témoigne le fait qu’il recommande chaque année une liste de livres pour Noël.

Cette habitude de lecture, pour être respectée à 100%, doit être construite dans des environnements éloignés des notifications des téléphones portables, car il est nécessaire de fournir un haut niveau de concentration pour absorber de nouvelles informations sur la technologie, la science, l'économie ou la santé mondiale, des sujets dans lesquels le le magnat se déplace généralement.

De son côté, Musk est connu car il s’implique dans les processus des opérateurs et des dirigeants de ses entreprises. Alors tournez-vous vers un travail en profondeur pour analyser les données, envisager des scénarios potentiels et formuler des plans d’affaires.

Comment l'appliquer

Pour appliquer le concept de travail en profondeur et l'intégrer à la routine quotidienne, il est important de suivre une série d'étapes qui facilitent l'immersion dans des tâches qui nécessitent une forte concentration :

1. Éliminez les distractions : identifiez et minimisez les interruptions telles que les notifications sur les appareils mobiles ou les e-mails, fermez les onglets de navigation inutilisés et bénéficiez d'un environnement de travail calme.

2. Établir des plages horaires : Consacrer des périodes spécifiques dans la journée exclusivement au travail en profondeur. Ces blocs peuvent varier de 25 minutes à plusieurs heures, selon la capacité de concentration de chacun.

3. Définir des objectifs clairs : avoir des objectifs spécifiques et mesurables pour chaque séance de travail approfondi aide à maintenir la concentration et procure un sentiment d'accomplissement à la fin.

4. Créez des routines et des rituels : établissez des rituels de début et de fin pour entrer et sortir de l'état de travail profond, qui peuvent inclure la préparation de l'espace de travail, des exercices de méditation ou la révision de la liste de choses à faire.

5. Gérer le temps de travail et de repos : Alterner des périodes de travail avec de courtes pauses peut augmenter l'efficacité et préserver l'énergie mentale. Des techniques comme Pomodoro peuvent être utiles pour cela.

6. Évaluation et ajustements : À la fin de chaque journée ou semaine, examinez l'efficacité des séances de travail approfondi et effectuez les ajustements nécessaires pour améliorer la concentration et la productivité.

7. Hiérarchiser les tâches importantes : Identifiez les tâches qui ont le plus grand impact sur le travail et la productivité et leur allouez un temps de travail plus approfondi.

La mise en œuvre de ces stratégies peut prendre du temps et des efforts, mais une fois qu’elles font partie de la routine quotidienne, le travail en profondeur peut améliorer considérablement la qualité et la quantité du travail produit.