Comment changer les couleurs de l'écran du téléphone portable pour dormir ou se détendre

L'utilisation courante des téléphones portables et des écrans dans différents domaines de la vie quotidienne expose les yeux des gens à la lumière émise par ces appareils et la qualité du sommeil s'en trouve affectée. C'est pourquoi les téléphones portables ont également une configuration (en plus du mode nuit) qui permettrait d'utiliser les téléphones portables sans trop solliciter la vue .

Modifier les couleurs affichées à l'écran pour qu'elles soient affichées dans une échelle de gris réduit non seulement la fatigue oculaire , mais réduit également la quantité de "lumière bleue" émise par les téléphones portables qui altère la qualité du sommeil des personnes C'est pourquoi, dans de nombreux appareils, cette fonction peut être activée en "mode nuit" ou en "mode veille" .

Bien que la plupart des téléphones portables aient leur propre chemin pour accéder aux paramètres de couleur corrects, la grande majorité d'entre eux se trouvent dans le menu Accessibilité . Dans le cas des téléphones portables Samsung, vous pouvez suivre ces étapes pour activer cette forme d' affichage :

Définir l'affichage en niveaux de gris

- Entrez dans l'application " Paramètres " ou "Paramètres".

- Faites défiler les options jusqu'à trouver celle correspondant à « Accessibilité ».

- Sélectionnez l'option « Améliorations de la visibilité ».

- Cliquez sur l'option « Correction des couleurs », située dans la partie inférieure du menu.

- Cliquez sur la fonction « Niveaux de gris » puis cliquez sur le bouton « Désactivé » pour activer le nouvel affichage.

Bien que le « mode nuit » change les couleurs blanches et grises en noir et autres nuances plus foncées, il ne modifie pas les couleurs système propres à chaque application. Facebook et Instagram continueront d'avoir un fond blanc à moins que leur apparence au sein de ces plateformes ne soit modifiée.

Au lieu de cela, l' affichage des couleurs noir et blanc offre un "filtre" aux utilisateurs. qui affecte l'ensemble de l'écran du téléphone portable , y compris les applications, sans qu'il soit nécessaire d'activer le " mode nuit " dans chacun d'eux séparément.

Une autre façon d'activer ce type d' affichage est via la configuration "Mode veille" , qui peut être activée dans la grande majorité des téléphones portables pour empêcher les appels indésirables, les notifications et la lumière bleue qui peuvent interrompre le temps de sommeil d'une personne .

Étant donné que ce mode est configuré pour être activé automatiquement via le calendrier dans vos paramètres, l'affichage de l'écran en niveaux de gris sera également activé à une certaine période de temps les jours souhaités pour que les utilisateurs réduisent la quantité de lumière à laquelle leurs yeux sont exposés avant de dormir.

Pour configurer le « Mode veille » , les étapes suivantes doivent être effectuées depuis l'application « Paramètres » ou « Paramètres » :

- Cliquez sur l'option "Modes et routines" .

- Sélectionnez l'option "Mode veille".

- Dans l'écran de configuration , vous devrez sélectionner la période pendant laquelle l'utilisateur est habituellement au lit et les jours pendant lesquels vous souhaitez appliquer cette fonction.

- Sélectionnez le type de notifications que vous souhaitez admettre. Il est également possible de ne pas en admettre en activant simultanément le mode « Ne pas déranger » .

- Par défaut, le "Mode veille" inclut également l'activation de l'affichage en niveaux de gris.

Une fois ce mode configuré correctement, vous devez cliquer sur le bouton "Terminé" et il s'activera automatiquement dans les périodes de temps qui ont été précédemment indiquées. Pour modifier la routine, vous devez effectuer la même série d'étapes et appuyer à nouveau sur le bouton « Terminé ».