Comment éviter d'être espionné depuis son téléphone portable : c'est la règle d'or

Avec une utilisation continue du téléphone portable, il est normal qu'au fil des semaines, plusieurs applications soient installées, dont beaucoup sont inutilisées. Quelque chose qui, en théorie, ne devrait pas poser de problème, mais certaines de ces applications peuvent être compromises et devenir une passerelle pour les cybercriminels.

Les experts en cybersécurité, comme la société Kaspersky, proposent une solution simple qui peut éviter d'être espionné et réduire le risque que notre vie privée et notre sécurité soient affectées par une plateforme que nous n'utilisons pas . La mesure s'appelle : une par jour.

Comment fonctionne la règle « un par jour »

Au fil des mois, il est courant que nous téléchargions diverses applications sur nos téléphones portables, mais la réalité est que beaucoup d'entre elles sont oubliées après les avoir utilisées une fois et nous n'y revenons jamais. L'accumulation de ces applications occupe non seulement de l'espace de stockage , mais peut également avoir de graves conséquences sur notre vie privée et l'intégrité de nos données.

Tout d’abord, ces applications disposent souvent d’autorisations qui, si elles sont accordées puis oubliées, peuvent constituer un risque pour notre vie privée. De plus, certaines de ces applications peuvent s'exécuter en arrière-plan, consommant des ressources précieuses telles que la mémoire et l'énergie de la batterie. Mais le plus alarmant est que nombre d’entre eux pourraient être obsolètes, abandonnés par leurs développeurs et exposés à des failles de sécurité qui ne sont jamais corrigées.

Dans ce contexte, les experts ont proposé une solution simple mais efficace : la règle du « un par jour ». L'objectif est clair : libérer nos appareils des applications que nous n'utilisons pas depuis des mois et qui pourraient représenter un risque pour la santé de nos appareils et la sécurité de nos données.

Supprimer une application par jour peut sembler une tâche simple, mais avoir cette routine peut représenter des changements importants dans notre sécurité et les performances de notre téléphone. De plus, disposer de votre téléphone portable avec les bonnes applications est un moyen d'économiser de l'espace pour stocker des photos ou des vidéos qui ont de la valeur.

Pour les applications préinstallées qui ne peuvent pas être supprimées, la solution consiste à les désactiver pour les empêcher de s'exécuter en arrière-plan et de collecter des données inutiles.

Comment savoir quelles applications sont les moins utilisées

À force d’avoir autant d’applications téléchargées, il est possible que l’on ignore l’existence de certaines. Donc, pour trouver les applications que nous n'utilisons pas ou auxquelles nous accédons peu et avoir suffisamment d'informations pour les éliminer, nous quittons étape par étape pour voir cette liste.

Android

1. Ouvrez Google Play Store.

2. Cliquez sur l'icône avec notre photo.

3. Sélectionnez l'option Gérer l'appareil et les applications.

4. Accédez au deuxième onglet : Gérer.

5. Filtrez la liste en cliquant sur l'icône à droite (trois lignes).

6. Triez la liste par les moins utilisés.

IOS

1. Accédez aux paramètres

2. Recherchez l'option Temps d'écran

3. Entrez Afficher toutes les activités sous le graphique.

4. En bas, une liste des applications les plus utilisées apparaîtra, alors allez simplement en bas.

Dans cet outil, il est uniquement possible de voir une liste des deux dernières semaines. Ces applications n’y apparaissent donc pas car nous ne les avons pas ouvertes pendant ce temps.

Comment savoir s'ils espionnent mon téléphone portable

Identifier si vous êtes espionné via la caméra de votre téléphone portable peut être difficile, mais certains signes pourraient indiquer une éventuelle intrusion. Quelques signes à prendre en compte sont :

- Comportement anormal du téléphone, tel que blocage ou lenteur sans explication apparente.

- Consommation inhabituelle de la batterie, même pendant les périodes d'inactivité.

- Un échauffement excessif de l'appareil, surtout lorsqu'il n'est pas en usage intensif.

- Activité de la caméra sans raison apparente, comme par exemple le voyant qui s'allume sans ouvrir les applications qui le nécessitent.

- Vous n'êtes pas obligé d'accepter la vérification des autorisations des applications installées.