C'est l'habitude d'Elon Musk et Bill Gates d'être plus productifs

Pour la plupart des gens, le temps est une denrée précieuse qui semble s'épuiser rapidement, par exemple, pendant la semaine et pendant la journée, il semble que vous ne puissiez pas faire face au travail, à l'exercice, à la socialisation, au repos et aux tâches ménagères comme le nettoyage et la cuisine.

Dans tous les cas, on suppose que chacun dispose d'un peu de temps libre, certains plus que d'autres, bien sûr, et la manière dont ce temps est utilisé est ce qui peut différencier la perception entre avoir eu une journée productive ou une journée médiocre, selon postulé par cette règle des 5 heures qu'Elon Musk et Bill Gates appliquent généralement.

Selon les calculs de ceux qui pratiquent cette règle, en enlevant les 8 heures de sommeil par jour, il y a 16 heures de veille par jour, mais si l'on compte les heures destinées au travail, il reste environ 9 heures libres.

Cependant, ces 9 heures sont utilisées dans des activités quotidiennes telles que laver, nettoyer la maison, cuisiner et transporter, et cette dernière activité est devenue très courante ces derniers temps maintenant que tout est revenu à la normale après plusieurs mois de confinement.

En soustrayant toutes ces activités, de nombreuses personnes devraient avoir au moins une heure par jour de libre, bien que la plupart la consacrent à consulter les réseaux sociaux sur leur téléphone portable, ce qui représente à long terme une perte de temps importante, du moins c'est ce qu'ils ont déclaré. Les magnats de la technologie Elon Musk et Bill Gates, qui ont également déclaré à plusieurs reprises que la façon dont le temps est géré différencieront ceux qui réussiront dans la vie de ceux qui ne le feront pas.

Eh bien, il s'avère qu'une façon de profiter du temps libre et qui affectera favorablement la vie des gens est d'allouer une heure par jour du lundi au vendredi pour apprendre quelque chose de nouveau ou pratiquer un métier.

En réalisant ces activités, en plus de rendre les journées plus productives, le cerveau sera exercé, acquérant de nouvelles compétences et capacités. Benjamin Franklin est un autre personnage célèbre de l'histoire qui a consacré une heure par jour à s'instruire, à méditer et à réfléchir.

Tout cela pourrait être très motivant, mais si vous pensez aux nombreuses activités que vous devez faire chaque jour, la fatigue mentale et physique pourrait être un frein, cependant, voici quelques conseils pour commencer à inclure cette habitude dans votre quotidien.

La lecture a toujours été considérée comme le moyen le plus rapide et le plus efficace d'apprendre quelque chose de nouveau, mais si vous commencez à inclure la règle des 5 heures, vous n'obtiendrez pas grand-chose en essayant de lire après une journée épuisante de travail, de trafic et de tâches, à moins que vous êtes un amoureux des livres.

Avec ce qui précède, c'est une très bonne idée d'essayer de commencer par les installations fournies par Internet et la technologie, telles que les podcasts, les didacticiels vidéo et les livres audio, même les réseaux sociaux ne doivent pas être des ennemis dans la mission de devenir productifs, car si vous entraînez l'algorithme, il affichera un contenu pertinent.

Par exemple, on a beaucoup dit qu'en Chine, les gens utilisent TikTok pour apprendre et regarder du contenu sur la science et la culture, et de ce côté du monde, il n'y a pas quelques créateurs dédiés à ce type de sujet.

De même, sur le Web, il existe une infinité de cours interactifs et d'articles éducatifs assez divertissants.

D'un autre côté, l'écrivain Tim Harford a dit que pour réussir dans certains aspects de la vie, « avant tout, cherchons et essayons de nouvelles activités ; deuxièmement, lorsque nous essayons quelque chose de nouveau, faisons-le dans la mesure où l'on peut survivre à l'échec ; Troisièmement, réfléchissons et apprenons de nos erreurs au fur et à mesure.

Avec ce qui précède, il n'est pas nécessaire de trouver une discipline facile et passionnée dès le début, mais une partie de l'inclusion de la règle des 5 heures dans les habitudes quotidiennes est l'exploration.

Par exemple, quelqu'un a peut-être commencé à apprendre la programmation Web, mais a découvert qu'il aimait vraiment peindre, alors il a fini par suivre des cours d'art le week-end et en semaine en apprenant une heure par jour sur le marketing numérique, car il a décidé d'ouvrir son propre magasin d'éléments artistiques, qui sera peut-être sa nouvelle occupation à l'avenir.

En fait, cet exemple a été le cas réel de nombreuses personnes qui ont réussi à réaliser des entreprises et des initiatives très intéressantes, alors essayer d'apprendre, même quelques minutes par jour, pourrait faire la différence. Samuel Beckett a dit : "Essayez encore, échouez encore, échouez mieux."

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