La plateforme virtuelle pour prendre soin de la santé mentale des journalistes

Jusqu'à présent, il a été possible de se renseigner sur les niveaux de stress et d'autres troubles émotionnels que les journalistes ont connus, selon le journaliste, il existe des études qui révèlent que ces effets mentaux dans cette union sont dans des records historiques depuis le début de la pandémie.

Le journalisme est l'une des carrières qui travaillent le plus sous la pression de la demande, ajoutée au manque d'attention qui devrait être accordée dans ce groupe de professionnels à la santé mentale et émotionnelle, tant par les journalistes, que par les rédacteurs en chef et les mêmes médias que les organisations .

C'est pourquoi la journaliste Mar Cabra, après avoir personnellement vécu le syndrome du travailleur épuisé, le stress et d'autres effets émotionnels au cours de l'une de ses plus grandes réalisations journalistiques, a décidé de prendre un peu de temps hors de la salle de rédaction et de créer sa propre santé mentale numérique et projet de bien-être pour les professionnels du journalisme.

Elle raconte que bien que cette expérience ait été très enrichissante en tant que professionnelle, elle l'a laissée extrêmement épuisée physiquement, mentalement et émotionnellement.

Mar Cabra est une journaliste qui a une longue expérience dans le journalisme d'investigation et de données, ayant dirigé des équipes entières de rédaction et des journalistes au cours des dernières années de sa carrière.

On pourrait dire que l'apogée de sa carrière a été avec l'enquête sur les "Panama Papers", une enquête qui a révélé l'évasion fiscale des millionnaires et des politiciens du monde entier. Comme mentionné ci-dessus, pour ce travail, le journaliste a été reconnu par différents médias internationaux, en plus de recevoir le prix Pulitzer.

Fin 2017, elle décide de mettre sa carrière en pause, et c'est alors qu'elle prend la décision de démarrer un projet avec son coach spirituel, Kim Brese, et une autre collègue nommée Aldara Martitegui.

Ainsi, au début de la pandémie, le projet « The Self Investigation » est né, avec lequel plus de 800 journalistes ont été formés à la santé mentale et au bien-être numérique afin qu'ils puissent gérer leurs émotions.

Mar souligne que "d'abord nous sommes des gens et ensuite nous sommes des journalistes" même à travers "Self Investigation", le journaliste a développé une alliance avec la Fondation Gabo de Colombie avec laquelle ils ont créé l'atelier "prenez soin de moi et ensuite journaliste".

“La salud mental es tabú sobre todo entre periodistas, y no nos podemos olvidar que los periodistas han sido con la pandemia respondedores de primera línea, se ha hablado mucho de la labor de los médicos y de las enfermeras, pero no de la labor de les journalistes. Et à cela s'ajoute une autre question, après deux ans de pandémie, la guerre en Ukraine apparaît et puis cela a été comme la goutte d'eau qui a fait déborder le vase pour de nombreux collègues, en particulier ceux qui sont dans la salle de rédaction", a-t-il déclaré à Infoabe.

Le projet Mar Cabra a eu un tel impact au sein de la corporation professionnelle qu'elle a décidé d'utiliser la technologie pour en faire une plate-forme à laquelle des milliers de journalistes peuvent accéder de n'importe où dans le monde via Internet.

Pour cette deuxième étape du projet, ils ont reçu un financement de l'Union européenne à travers l'initiative « Stars for media » avec laquelle ils ont créé le site internet, les vidéos et les supports numériques. Mais maintenant, Mar Cabra et ses partenaires se sont associés à Google afin de conclure des alliances stratégiques et des campagnes qui leur permettront d'atteindre 1 000 journalistes d'ici la fin de cette année.

Les professionnels intéressés doivent se rendre sur : theselfinvestigationacademy.thinkific.com

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