Pourquoi devriez-vous profiter des jeux vidéo debout et jamais assis

Le mode de vie sédentaire est un problème croissant dans la société moderne. Des études de Harvard Health Publishing , Yale Medicine et WebMD ont révélé que ce comportement est lié à des risques d'obésité, de diabète, de maladies cardiovasculaires et de cancer. Il faut donc éviter de tomber dans cette pratique, en changeant des habitudes simples comme passer de longues heures à profiter de jeux vidéo .

Se tenir debout en jouant peut sembler une idée étrange car il serait contradictoire de faire quelque chose qui pourrait nous fatiguer si nous restons là pendant quelques heures, mais cela est basé sur l'amélioration de la santé. En laissant de côté le confort du siège, nous brûlons plus d'énergie, améliorons la circulation et évitons les problèmes de posture et les maux de dos.

Jouer debout pourrait aider à résoudre des problèmes

S'il est vrai que rester debout ne vous rendra pas immédiatement en meilleure santé, cette habitude réduit considérablement les risques associés à une position assise prolongée.

Un exemple de ce changement est que de nombreuses entreprises ont commencé à inclure des bureaux pour que leurs travailleurs puissent travailler debout et certaines ont adopté cette pratique pour leur travail à domicile. Bien que dans les jeux vidéo, cela semble difficile à considérer car c'est un moment de repos.

L'expérience de jouer debout présente des avantages tels que le fait d'être alerte, d'éviter la fatigue liée aux heures passées penché sur la commande et d'avoir une meilleure perception du passage du temps.

De plus, cette habitude peut être accompagnée d’autres pratiques telles que prendre quelques minutes pour se promener dans la pièce et regarder l’écran dans une direction différente. Éviter d’utiliser des jouets anti-stress ou de courber le dos pour changer de posture.

Comment adapter un espace pour jouer debout

Les joueurs sur console ont l’avantage de pouvoir jouer facilement en position debout, même si cela signifie être derrière le canapé ou une chaise ordinaire. Bien qu'il puisse y avoir des problèmes, comme la hauteur du téléviseur, qui pourraient être inconfortables au début.

D’un autre côté, les joueurs sur PC ont une solution : des bureaux debout. Ces bureaux, qui vont des modèles manuels à ceux dotés de mécanismes de levage automatiques, servent à donner à cet espace une polyvalence pour changer de posture pendant les sessions de jeu.

Faire cette transition ne sera pas facile pour beaucoup, car certains auront également besoin d'accessoires ergonomiques et s'habitueront à se voir debout, loin du confort de jouer en position assise ou allongée. Mais alterner les postures donnera des résultats dans la durée.

Non seulement le jeu debout est une tendance croissante, mais il représente également une étape vers l’adoption d’habitudes plus saines. Même une heure par jour de jeu debout peut faire la différence. Il s’agit de transformer une activité souvent considérée comme sédentaire en une expérience plus dynamique et bénéfique pour la santé.

Sony dispose d'un système qui ajuste automatiquement la difficulté des jeux

Sony a publié un brevet qui vise à aider les joueurs à vivre l'expérience la plus proche de leurs capacités. L'entreprise souhaite que ses consoles puissent adapter la difficulté des jeux à chaque utilisateur.

Selon le document publié, l'entreprise envisage de redéfinir les options de difficulté existantes dans les jeux, reconnaissant que passer d'un niveau à un autre peut générer de la frustration lorsque la performance du joueur ne correspond pas à la difficulté du niveau suivant. Soit parce que c'est très simple, soit parce que c'est compliqué.

L'idée derrière ce projet est de collecter des données sur la session de jeu de l'utilisateur pour évaluer ses performances et ajuster la difficulté en temps réel, en fonction de ces informations sur les performances. Cela pourrait impliquer des changements dans diverses sections du jeu, telles que la force du personnage, le nombre d'ennemis et d'autres statistiques clés au cours de l'expérience.

Pour y parvenir, l'entreprise prévoit d'utiliser des serveurs et la technologie cloud pour effectuer ces adaptations en temps réel afin que le joueur n'ait pas à faire de modifications manuellement, mais que tout soit automatique.