Voici comment personnaliser les mesures d'un entraînement sur l'Apple Watch

L'une des caractéristiques les plus utiles des montres intelligentes Apple est leur capacité à générer des données à partir de l' activité physique de la personne qui les porte, afin qu'elles puissent être analysées pour vérifier leurs performances au cours de cette activité particulière.

Avec la nouvelle version du système d'exploitation, watchOS 9 , de nouvelles fonctions ont été ajoutées, telles que l'enregistrement des zones de fréquence cardiaque et l'élévation pendant l'exercice . Ceux-ci, comme les autres existants, peuvent être vus par les utilisateurs, qui peuvent également les voir dans l'ordre et la forme qu'ils souhaitent.

Pour configurer cette fonctionnalité à partir de n'importe quel appareil Apple Watch tant qu'il prend en charge watchOS 9, les utilisateurs doivent suivre ces étapes :

- Localisez et ouvrez l' application Formation dans Apple Warch.

- Choisissez la routine d' entraînement que vous souhaitez modifier.

- L'utilisateur doit rechercher le bouton sous la forme de trois points. Il est situé en haut à droite de l'écran de l' appareil .

- Si vous avez uniquement l'intention de modifier les métriques générées lors de la formation , vous pouvez appuyer sur le bouton crayon à côté de Gratuit.

- Entrez l'option Vues d'entraînement .

- À partir de cette option, vous pouvez voir un aperçu des métriques que vous avez déjà configurées, pour les modifier uniquement dans les vues d'édition.

Les utilisateurs disposent d'alternatives de personnalisation pour afficher les statistiques d'entraînement, telles que l'option Réorganiser , qui peut être effectuée en faisant glisser les boutons situés à l'extrême droite de chacune des mesures.

En outre, les utilisateurs peuvent également activer l'option Inclure sous chaque écran pour les faire apparaître sous les écrans d'enregistrement dédiés.

D'autre part, il est également possible d'utiliser les notifications afin que, en plus de voir les informations qui se produisent pendant une séance d'exercice, des notifications puissent être reçues sur certaines statistiques pour aider à atteindre certains objectifs.

Fonction de retour en arrière

Cette nouvelle fonction, compatible uniquement avec watchOS 9 et présente dans Apple Watch à partir de la série 6, a la capacité d'enregistrer des informations liées au chemin qu'une personne suit à un moment donné et, au cas où les utilisateurs se sentiraient perdus, ils peuvent revenir par exactement le même chemin.

Pour cela, cependant, l' enregistrement de l'itinéraire à effectuer doit également être lancé, car cette fonction n'est pas activée automatiquement. Retrace Steps utilise la technologie GPS trouvée dans les montres intelligentes Apple, de sorte que la nouvelle Apple Watch Ultra possède également cette fonctionnalité.

L'entrée de cette fonction est :

- Accédez à l'application Compass dans l'Apple Watch.

- Appuyez sur le bouton avec l'icône de deux empreintes dessus pour démarrer l'enregistrement de piste. Ceci est situé dans le coin inférieur droit de l'application.

- Appuyez sur le bouton de retour de démarrage et, si demandé, acceptez les autorisations de l' application .

- Une fois que l'utilisateur sent qu'il est perdu, il peut toucher le bouton de pause, qui se trouve également dans le coin inférieur droit. Apple Watch vous demandera si vous souhaitez revenir sur vos pas ou les effacer.

A partir de ce moment, une image de l'itinéraire emprunté apparaît marquée sur la boussole et par laquelle vous pouvez revenir.

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