Comment utiliser l'assistant vocal Google en cas de dépression ou de tristesse

L' assistant Google dispose d'une grande variété de fonctions utiles pour contrôler différentes applications et accéder aux informations. Cependant, dans les moments de tristesse, il comprend également une série de "conseils" ou de suggestions d'activités qui pourraient aider à surmonter cette période.

Ce n'est pas un "mode" de l'assistant et il n'est pas lié à une application de santé externe , donc une fois que l'utilisateur indique " je suis triste ", " triste " ou " je me sens triste ", le système affirme qu' " il a fait des recherches sur la façon de gérer la tristesse. De plus, pour préciser qu'il ne s'agit pas d'un substitut à la thérapie, cela indique qu'il serait approprié que l'utilisateur envisage de parler avec une personne experte.

Ensuite, l'assistant vocal proposera une série d' activités qui pourraient aider à atténuer cette émotion. "Aller se promener avec des amis ou même les appeler pour discuter pendant cinq minutes peut vous donner une explosion de positivité", "vous pouvez vous promener dans le parc ou regarder le coucher du soleil", entre autres, sont les conseils qui peuvent être extraits de l' assistante .

Une fois que l'assistant Google aura fini de lire les conseils qu'il fournit sous forme de texte , il laissera un moment à l'utilisateur pour décider d'en écouter un autre ou non. Si la réponse est "oui", il passera au suivant. Ce processus se répétera constamment jusqu'à ce que le pool de pourboires soit épuisé.

Le système comporte sept conseils qui peuvent aider une personne triste à sortir de cet état et tous l'encouragent à réaliser une activité . Ceux-ci sont:

- Saviez-vous qu'écrire vos pensées peut vous aider à traiter ce que vous ressentez et à alléger votre humeur ?

- J'ai lu que le sourire peut remonter le moral et vous rendre heureux. Regarder un film ou une émission de télévision amusante peut aider.

- J'ai entendu dire que pleurer peut apporter un grand soulagement. Si vous sentez que vous avez besoin de pleurer, ce n'est pas grave, vous pouvez vous défouler.

- J'ai découvert qu'écouter de la musique améliore l'humeur. Je peux mettre un album pour vous détendre.

- J'ai lu que faire le lit le matin donne un sentiment d'accomplissement qui peut vous inciter à faire une autre tâche.

Lorsque l'utilisateur a décidé d'effectuer l'une des activités ou décide qu'il ne souhaite plus entendre d'autres conseils de l'assistant, il lui suffit de dire « Non » lorsqu'on lui demande s'il souhaite en savoir plus. Vous pouvez également appuyer sur le bouton "Non" disponible en bas de l' écran .

Avec cette dernière réponse, l'assistant vocal dira au revoir à l' utilisateur et laissera un dernier message. "Quand tu te sens mieux, prends une seconde pour fêter toutes les petites victoires." Il insiste également pour qu'au besoin, une personne expérimentée en la matière soit consultée.

Les conseils de l'Assistant Google ne doivent pas nécessairement être répondus par "Oui" ou "Non". Les questions peuvent être répondues avec d'autres commandes qui suivent les suggestions émises par le logiciel. Ouvrir une application comme YouTube ou un autre streaming , appeler un des contacts sur le téléphone portable et écouter de la musique sont quelques activités qui peuvent se faire depuis une commande vocale.

Pour activer une commande de Google Assistant , les utilisateurs doivent commencer par la phrase "Ok, Google" suivie des instructions que vous souhaitez indiquer. Cela inclut la recherche d'informations , la gestion du temps, la définition de rappels ou les appels.