Bibliothèque pratique
Influence, limites et autonomie
Déjouer la manipulation au quotidien
Repérez les dynamiques qui réduisent votre liberté de décision et reprenez le temps de choisir.
Une approche prudente pour vérifier les faits, poser des limites, répondre sans escalade et chercher de l’aide lorsque la situation l’exige.
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Ce livre est fait pour vous si…
Particuliers et professionnels qui veulent mieux reconnaître la pression abusive sans diagnostiquer les personnes.
Ce que vous saurez mettre en pratique
- Distinguer influence ordinaire et pression abusive
- Ralentir une décision sous contrainte
- Poser une limite claire et praticable
- Savoir quand se retirer ou demander de l’aide
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Déjouer la manipulation au quotidien
Un aperçu volontairement court : deux ou trois pages, ou l’introduction.
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