Pendant longtemps, les jeux vidéo ont eu la mauvaise réputation de générer des habitudes malsaines et de produire des addictions chez leurs utilisateurs. Rien n'est plus éloigné de la réalité, car si vous savez utiliser correctement ces jeux sur console, ordinateur ou téléphone portable, cela pourrait apporter de grands avantages aux gens.
Ce sont quelques-uns des avantages de profiter de quelques minutes par semaine de jeux vidéo.
Ceux qui ont joué à Horizon Forbidden West comprendront que les compétences requises pour vaincre un monstre ne sont pas rares. Dans ce type de jeu, la capacité de connecter le cerveau aux mains est nécessaire pour appuyer sur les touches nécessaires au bon moment.
Il s'avère que ces types de jeux peuvent aider à améliorer la dextérité manuelle des gens, ainsi qu'à augmenter la coordination œil-main.
Selon Acer, une étude menée auprès de chirurgiens médicaux a révélé que ceux qui jouaient aux jeux vidéo pendant leur temps libre étaient 27 % plus rapides et faisaient 37 % moins d'erreurs dans leurs interventions chirurgicales que les spécialistes qui ne jouaient pas.
Enfin, l'amélioration de ces compétences grâce aux jeux vidéo peut aider à des activités de la vie pratique comme écrire ou faire du vélo.
Les jeux pourraient également aider à améliorer les compétences en résolution de problèmes, en particulier les jeux de stratégie ou les jeux de rôle.
Ce type de jeu incite ses utilisateurs à résoudre rapidement les problèmes, comme dans The Talos Principle, où il faut trouver la réponse à des énigmes pour ouvrir des portes.
Dans les jeux FPS rapides, les compétences cognitives de perception, de contrôle de la tension et de prise de décision seront nécessaires si vous voulez terminer le jeu avec succès.
Des jeux comme FIFA 22 ou des simulateurs de conduite encouragent une prise de décision rapide. Et des propositions comme Civilization ou Total War conduiront à une prise de décision rapide.
Avec ce qui précède, une étude a révélé que ceux qui jouent à la stratégie en temps réel surpassent les tireurs en flexibilité cognitive. Mais les joueurs de Frames Per Second (FPS) développent plus de facilité à passer rapidement d'une tâche à l'autre dans leurs activités quotidiennes.
Ces types de jeux aident à prendre des décisions rapides et motivent les gens à prendre des risques sains.
Les jeux vidéo pourraient aider à améliorer la mémoire des gens puisque, par exemple, explorer les territoires de Zelda, GTA V, Cyberpunk 2077 stimulerait la mémoire spatiale. Une étude de l'Université de Californie (2015) a montré que ceux qui utilisaient des jeux vidéo pendant leur temps libre obtenaient de meilleurs résultats aux tests de mémoire
Une autre étude menée auprès d'adultes plus âgés a révélé qu'après 12 semaines de jeu à Angry Birds et Super Mario, leurs capacités de mémoire s'amélioraient.
Avec le développement des technologies de l'information et de la communication, les jeux vidéo ne sont plus une activité qui se fait seul, puisque la plupart des jeux actuels disposent d'importantes communautés en ligne, où les gens se rencontrent pour interagir et apprendre à se connaître, discutant de différents sujets d'intérêt.
Dans des jeux comme World of Warcraft, il est important de s'appuyer sur d'autres joueurs en ligne pour survivre dans ce monde virtuel, en chassant, en ramassant des objets et en combattant d'autres personnages.
De même, une analyse de l'Université du Wisconsin a révélé que dans les salons de discussion de ce jeu, les utilisateurs ont tendance à discuter de différents sujets tels que la pensée scientifique.
Dans les jeux de stratégie, différentes activités doivent être réalisées en même temps si vous voulez gagner des parties : organiser des armées, planifier des batailles ou construire des forteresses doivent être mis en place en peu de temps, sinon l'ennemi gagnera.
Selon une étude menée par un groupe de scientifiques de l'Université de Rochester, les jeux vidéo d'action préparent les gens à prendre les bonnes décisions en peu de temps, stimulant ainsi la capacité à effectuer plusieurs tâches.
En raison de la vitesse à laquelle différents événements se produisent dans les jeux vidéo, l'attention portée aux détails, la vision périphérique et la capacité à suivre les objets avec les yeux à une vitesse plus rapide pourraient être améliorées.
Le National Institute of Health (NIH) déclare que les jeux peuvent améliorer la résolution spatiale, permettant aux joueurs de voir les choses plus clairement. Cependant, les écrans ont tendance à détériorer la santé des yeux, il est donc conseillé de faire des pauses pour se reposer.
Les jeux vidéo, étant une forme de divertissement, aident les gens à se détendre après une journée de travail épuisante ou à renforcer les relations interpersonnelles avec des jeux multijoueurs avec leur partenaire, leurs amis ou leur famille, améliorant ainsi la santé émotionnelle des utilisateurs.
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